বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের সমস্যা বাড়ে। অস্টিওপোরোসিস হাড়ের রোগগুলির মধ্যে একটি।
হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস সাধারণত অস্টিওপরোসিসের দিকে পরিচালিত করে।
অন্যান্য শারীরিক সমস্যার মধ্যে, মেনোপজ পরবর্তী মহিলাদের মধ্যে অস্টিওপরোসিস বেশি দেখা যায়। হাড়ের রোগ সাধারণত ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি-এর অভাবে হয়ে থাকে। কিন্তু আপনার অস্টিওপরোসিস আছে কিনা তা কীভাবে বুঝবেন?
সামান্য আঘাত, হাড় ভাঙ্গা। হাড়ের শক্তি কম। এগুলো অস্টিওপরোসিসের লক্ষণ হতে পারে।
কোমর ব্যথা নিত্যদিনের সঙ্গী। নির্দিষ্ট বয়সের পর হাড়ের ঘনত্ব কমে গেলে এই ধরনের ব্যথা হয়। যদি এই ধরনের ব্যথা দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে, তাহলে এটি নির্দেশ করতে পারে যে আপনি অস্টিওপরোসিস হওয়ার ঝুঁকিতে আছেন কিনা।
- যদি আপনার ডাক্তারের সন্দেহ হয় যে আপনার অস্টিওপোরোসিস আছে, তাহলে তারা আপনার উচ্চতা পরিবর্তিত হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করে শুরু করতে পারে। মেরুদণ্ডের হাড়গুলি প্রায়শই এই অবস্থার দ্বারা প্রভাবিত হয়, যা আপনার উচ্চতা পরিবর্তন করতে পারে।
- তারা হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা করার জন্য ডেক্সা স্ক্যানের পরামর্শ দিতে পারে।
- কম্পিউটেড টমোগ্রাফি (পরিমাণগত সিটি স্ক্যান)
- আল্ট্রাসাউন্ড
যদিও অস্টিওপরোসিসের কোনো দৃশ্যমান লক্ষণ নেই। এই কারণেই ডাক্তাররা এটিকে ডাকেন
“নীরব হাড়ের রোগ।” যাইহোক, যদি আপনার ডাক্তার সন্দেহ করেন যে আপনার অস্টিওপরোসিস আছে, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলিতে মনোযোগ দিতে চাইতে পারেন।
. উচ্চতা হ্রাস অস্টিওপোরোসিস হাড়ের রোগগুলির
. ভঙ্গুর হাড়
. ভাঙার প্রবণতা বেশি
. ভঙ্গিতে পরিবর্তন (ঝুঁকিপূর্ণ বা কুঁজানো ভঙ্গি
. নিম্ন ফিরে ব্যথা
. ফুসফুসের ক্ষমতা হ্রাসের কারণে শ্বাস নিতে অসুবিধা)
মিষ্টি খেলে দাঁতের ক্ষয় হয় না।
মাড়ি থেকে দাঁত বের হওয়া এবং রক্তপাতের মতো সমস্যাও অস্টিওপোরোসিসের লক্ষণ হতে পারে।