Category: জীবনযাপন

সময় একটি অধরা মূল্যবান সম্পদ যা আমরা সবচেয়ে বেশি চাই। তবুও এটি বালির দানার মতো আমাদের আঙ্গুলের মধ্য দিয়ে পিছলে যায়। সময় ধরে রাখা যায় না একথা সত্যি, তবে ভয়ের…

গত এক সপ্তাহ ধরে সারাদেশেই জেঁকে বসেছে শীত। তবে পৌষের প্রথম দিন শনিবার থেকে দেশের উত্তর এবং পশ্চিমাঞ্চলে হাড় কাঁপানো ঠাণ্ডা বাতাস বইছে। দেশের বিভিন্ন জেলায় বিস্তৃত হচ্ছে শীতের দাপট।…

১০ দশমিক ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় চুয়াডাঙ্গায় মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাত্রা বিপর্যস্ত। তীব্র শীত উপেক্ষা করে কাজের সন্ধানে বের হওয়া খেটে খাওয়া মানুষ পড়েছেন বিপাকে। ছিন্নমূল ও অসহায় মানুষের দুর্ভোগ বেড়েছে।…

প্রতিদিন আর্দ্রতা কমছে বাতাসে। শুষ্ক-রুক্ষ হয়ে উঠছে আবহাওয়া। প্রকৃতিতে জেঁকে বসছে শীত । শিশির ভেজা ঘাসের ডগায় মুক্তোর দানা। ভোরের কাঁচা রোদ, হিমস্পর্শ প্রাণে শিহরণ তুলে বিদায় নিয়েছে অগ্রহায়ন। ঘন…

শীত এসে গেলেও দেশে ডেঙ্গু সংক্রমণের হার কমেনি। প্রতিদিন উল্লেখযোগ্যসংখ্যক মানুষ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছেন, মৃত্যুও হচ্ছে অনেকের। জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সংক্রমণ ও মৃত্যু কিছুটা কমে এলেও গত…

শিঘ্রই চালু করা হচ্ছে স্বাস্থ্য কার্ড। ওয়েবসাইটের মাধ্যমে নিবন্ধন করে বিনামূল্যে মিলবে এই কার্ড। রোগীর গোপনীয়তা ও সুরক্ষার কথা মাথায় রেখে ডিজাইন করা হচ্ছে এই বিশেষ ব্যবস্থা। আগামী পাঁচ বছরের…

এমন খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যা আপনার শরীরকে সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং ভিটামিন পৌঁছে দেবে। ভিটামিনের ঘাটতি হলে তা আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলবে। যার ফলে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা হতে…

শীতের তীব্রতা যত বাড়ে অসুস্থতাও তত বাড়তে থাকে। এর মধ্যে সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, ডায়রিয়া, পানিস্বল্পতা ইত্যাদি। এসব রোগ এমন কোনো বড় ব্যাপার নয়। অনেক সময় কাশি হঠাৎ করেই ভালো…

ছোলায় ভিটামিন, ফাইবার, প্রোটিন তিনটিই থাকে। ছোলাতে ফ্যাটের পরিমাণ খুব কম। তাই ওজন কমানোর ক্ষেত্রে বেশ উপকারী এটি। তবে সকালে খালি পেটে ভেজানো কাঁচা ছোলা খেলে কী হয় জানেন? ভেজানো…

চিকিৎসক নার্সসহ বিভিন্ন পদে প্রয়োজনীয় জনবল সংকটে রীতিমতো খুঁড়িয়ে চলছে রাজধানীর মিরপুরে ২০০ শয্যাবিশিষ্ট সরকারি মাতৃ ও শিশু স্বাস্থ্য হাসপাতাল এবং প্রশিক্ষণ প্রতিষ্ঠান। তিন বছর আগে চালু হয় অত্যাধুনিক বিশেষায়িত…