Category: জীবনযাপন

নতুন বছরে একজন মুসলিমের পরিকল্পনা যেমন 

আল্লাহ তায়ালা পৃথিবীতে মানুষকে পাঠিয়েছেন নির্দিষ্ট সময়ের জন্য। নির্ধারিত সময় শেষে মানুষ যখন পরকালের জীবনের মুখোমুখি হবে তখন তার কাছে দুনিয়ার আরাম-বিলাসিতা মরিচিকার মতো মনে হবে। একইসঙ্গে দুনিয়ার জীবনকে এতোটাই…

হার্টের রিংয়ের মূল্য নির্ধারণ নিয়ে বৈষম্য

হার্টের রিংয়ের নতুন মূল্য নির্ধারণ করে দিয়েছে ঔষধ প্রশাসন অধিদপ্তর। কিন্তু এক্ষেত্রে চরম বৈষম্য সৃষ্টি করা হয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের তিন কোম্পানির ক্ষেত্রে ‘মার্কআপ ফর্মুলা’ অনুসরণ করা হলেও রিং সরবরাহকারী ইউরোপের ২৪টি…

ডায়াবেটিসে অকেজো হতে পারে এই তিন অঙ্গ

সারাবিশ্বে ক্রমশই বাড়ছে ডায়াবেটিসের আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। প্রায় প্রতিনিয়ত প্রচুর সংখ্যক মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন, যা যথেষ্ট উদ্বেগের বিষয়। এটা এমন একটা সমস্যা, এখনো পর্যন্ত যার কোনো স্থায়ী নিরাময়…

অফিসে বসেই যেভাবে ওজন কমাবেন 

অফিসে প্রচুর ব্যস্ততায় সময় কাটে । চেয়ার থেকে ওঠার সময় পাওয়া যায় না। ব্যস্ততা চেয়ারে বসেই সামলাতে হয়। একটানা কাজ করলে শরীরের ওজন বেড়ে যায়। প্রতিদিন আট-নয় ঘণ্টা এক জায়গায়…

সুস্থ থাকার সহজ ৭ উপায়

জীবনের ব্যস্ততায় আমাদের ছুটে চলা। চলতে চলতে আমরা কখনো ক্লান্ত হয়ে যাই, একটু দম নিয়ে আবার চলতে শুরু করা। এই ছোটাছুটির মাঝে আমরা ভুলে যাই যে, ব্যস্ততাই সব নয়। যতই…

নবী-রাসূলদের পেশা

নবী রাসূলগণ জীবিকা নির্বাহের জন্য কোনো না কোনো পেশা গ্রহণ করতেন, তাঁরা অন্যের উপর নির্ভরশীল হতেন না; বরং স্বীয় হস্তে অর্জিত রিজিক ভক্ষণ করাকে পছন্দ করতেন। মহানবী সা:-কে প্রশ্ন করা…

জ্ঞানীরাই আল্লাহকে ভয় করে

ক্ষণস্থায়ী এ দুনিয়ার জীবন তা সত্ত্বেও মানুষ অধিক ধনসম্পদ, খ্যাতি ও সম্মান লাভে লালায়িত হয়ে হেন অপকর্ম নেই করতে দ্বিধা বোধ করে। দুনিয়ার রঙ-তামাশায় মদমত্ত হয়ে মানুষ মহান প্রতিপালক আল্লাহকেই…

করোনার হুমকিতে আবারও বিশ্ব

বিশ্ব জুড়ে বাড়তে শুরু করেছে করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ । সবশেষ চার সপ্তাহে প্রাণঘাতী এই ভাইরাসে আক্রান্ত রোগী বেড়েছে প্রায় ৫২ শতাংশ। এই সময় নতুন করে সাড়ে ৮ লাখের বেশি মানুষ…

জীবনে যাদের সাথে বন্ধুত্ব নয়

যাপিত জীবনে পরস্পরের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা ও বন্ধুত্ব মানবজীবনের অবিচ্ছেদ্য অনুষঙ্গ যা মহান আল্লাহর অপার নিয়ামতের অন্তর্ভুক্ত। আর বন্ধু মানে জীবন চলার বাঁকে বাঁকে নানা বিষয় ও কাজের সহযোগী। এই সহযোগী…

ভিটামিন এর ঘাটতি পূরণ করতে পারে ৫ শুকনো ফল

আমাদের শরীরে ভিটামিন ডির বেশ গুরুত্বপূর্ণ কিছু কাজ রয়েছে। এরমধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো শরীরে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস শোষণ করা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এ ছাড়া ভিটামিন ডির আরও…